Personal Trainer a Roma Trieste

PERSONAL TRAINING A DOMICILIO - ROMA
personal trainer quartiere Trieste - Africano

Se stai cercando un Personal Trainer a Roma che ti aiuti a migliorare il tuo aspetto fisico, perdere peso e rimetterti in forma sei nel posto giusto.

Quello che ti propongo è un percorso personalizzato sul tuo Stile di Vita che ti porti al raggiungimento dei tuoi obiettivi nella maniera più rapida ed efficiente possibile. 

La prima lezione è gratuita e senza impegno e prevede un colloquio conoscitivo ed una valutazione funzionale.
Personal Trainer Roma quartiere Trieste - quartiere africano
Qui di seguito ti spiego a grandi linee in che cosa consiste il percorso, tenendo ovviamente presente che le cose potrebbero variare da individuo a individuo. 

Quali problematiche andrai a risolvere?

Usufruendo del mio Servizio andrai a risolvere tutta una serie di problematiche, dalla perdita del peso in eccesso alla riduzione dell'esposizione a complicazioni salutari.

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RISPARMIO

Quanto risparmi con il Personal Trainer?

Affidandoti ad un Personal Trainer eviti di spendere soldi inutilmente nelle seguenti attività:

  • Abbonamento annuale in palestra senza ottenere risultati  (600 - 900 €)

  • Visite specialistiche prive di utilità (70 - 150 €)

  • Eviti di perdere tempo senza ottenere risultati

  • Eviti di buttare soldi in creme dimagranti e integratori miracolosi (100 € +)

  • Eviti di buttare soldi in elettrostimolatori e "macchinari dimagranti" (300 €  + a seduta)

  • Eviti di farti male allenandoti, evitando così di spendere soldi in terapie riabilitative (70 - 150 € a seduta)

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TUTTO CIò DI CUI HAI BISOGNO PER MIGLIORARE IL TUO CORPO

Ecco cosa puoi aspettarti di trovare affidandoti al mio Servizio di Personal Training

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PROTOCOLLO DI ALLENAMENTO personalizzato

Workout personalizzato da svolgere in palestra, nella tua home gym o al parco, adattato al tuo stile di vita, fisico ed esigenze.

PIANO ALIMENTARE PERSONALIZZATO

Piano alimentare personalizzato realizzato da un medico con cui collaboro (opzionale)

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ACCESSO ESCLUSIVo ALLE GUIDE alimentari

In alternativa al piano alimentare, avrai libero accesso alle risorse del sito. La serie di articoli “pratici” ti permetterà di raccogliere in autonomia informazioni sul tema alimentazione al fine di sviluppare completa indipendenza nella gestione dell’aspetto nutrizionale.

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CARTELLA CONDIVISA PER LAVORARE COMODAMENTE A DISTANZA

La presenza di uno spazio condiviso permette non solo di tener traccia in tempo reale dell’andamento del percorso, ma anche di lavorare in maniera flessibile e facilmente adattabile.

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FEEDBACK PERIODICI 

Feedback periodici e misurazioni programmate nel tempo ci permetteranno di monitorare al meglio l'andamento del percorso, dandomi la possibilità di apportare eventuali aggiustamenti quando necessario.

SUPPORTO CONTINUO

Sotto la mia guida una cosa è certa, non ti sentirai mai solo! Puoi star sicuro di trovare una persona preparata, professionale e che farà di tutto per poterti stare accanto in questo percorso. Avrai a disposizione il mio numero e potrai scrivermi via WhatsApp per consigli e pareri ogni qualvolta tu ne senta il bisogno

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"The best investment you can make is in yourself"
- Warren Buffett

DICONO DI ME

Professionalità, gentilezza, umiltà sono soltanto alcune delle doti di Cesare. Durante il nostro percorso, ho perso circa 8 kg di Massa Grassa e ho preso circa 6 kg di Massa Muscolare. I programmi di allenamento sono basati su logiche concrete e ineccepibili. Tutto curato fin nei minimi dettagli. Sempre presente e disponibile al fine di raggiungere gli obiettivi prestabiliti. Grazie di cuore coach!