Alimentazione

Benvenuto nella sezione dedicata all'Alimentazione. Qui troverai tutte le risorse necessarie per comprendere al meglio quelle che sono le fondamenta di questo mondo. La serie di articoli “pratici” ti permetterà di raccogliere informazioni in autonomia al fine di sviluppare completa indipendenza nella gestione dell’aspetto nutrizionale.

BASI

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TEORIA E PRATICA

Come perdere peso senza contare le calorie

Una guida semplice e pratica per  capire quali siano le pratiche da adottare per poter perdere peso senza dover contare le calorie.

PRATICA

Flessibilità e sostenibilità: come restare aderenti alla Dieta

Una guida semplice e pratica per comprendere i buoni comportamenti da adottare per restare aderenti al proprio protocollo alimentare e vivere la Dieta serenamente.